Cómo producir más líquido preseminal

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August 9, 2023

El líquido preseminal está compuesto principalmente de agua, plasma y moco (una sustancia lubricante). Generalmente no es tan espeso como el semen. Contiene alrededor de 20 calorías y está compuesto por pequeñas cantidades de nutrientes esenciales, incluidos Calcio, Citrato, Fructosa, Glucosa, Ácido Láctico, Magnesio, Potasio, Proteína y Zinc.

El líquido preseminal y el semen contienen nutrientes porque recorren una gran distancia en la vagina mientras intentan fertilizar un óvulo (1). El líquido preseminal también puede ayudar con la lubricación al insertarse durante el acto sexual.

¿Puedes producir más líquido preseminal?

La respuesta corta es sí. Hay algunas cosas que puedes hacer para que tu cuerpo produzca más líquido preseminal.

4 maneras de producir más líquido preseminal

Aquí hay algunas maneras en las que puedes producir más líquido preseminal:

Sigue leyendo y cubriremos cada enfoque con más detalle.

¿Qué es el líquido preseminal y por qué es tan importante la hidratación?

Antes de analizar cómo producir más líquido preseminal, vale la pena discutir de qué está hecho y cómo se produce. Además de una variedad de nutrientes comunes, el líquido preseminal está compuesto principalmente por agua. El agua es el ingrediente #1 del fluido pre eyaculatorio por volumen.

Siendo que el agua es el ingrediente #1, beber más agua es lo mejor que puedes hacer para aumentar la cantidad de líquido preseminal que produce tu cuerpo. Esto aplica tanto para producir más semen como para producir más líquido preseminal. Darle a tu cuerpo el líquido que necesita te ayudará a producir más líquidos, como el líquido preseminal.

Aparte de beber suficiente agua, hay vitaminas y suplementos que puedes tomar para aumentar el volumen de líquido preseminal así como el volumen de semen.

¿Qué vitaminas y minerales contiene el líquido preseminal?

Como se mencionó, el líquido preseminal está compuesto en su mayoría de agua. También contiene una variedad de vitaminas y minerales. Algunos de los nutrientes presentes en el líquido preseminal son:

  • Calcio
  • Citrato
  • Fructosa
  • Glucosa
  • Ácido Láctico
  • Magnesio
  • Potasio
  • Proteína
  • Zinc

Estos son nutrientes relativamente estándar, así que si te preocupa consumir líquido preseminal, ¡no te preocupes! Es seguro.

¿De dónde proviene el líquido preseminal?

El líquido preseminal proviene de las glándulas de Cowper.

Las glándulas de Cowper (también conocidas como glándulas bulbouretrales) son un par de glándulas con forma de guisante que se encuentran cerca de la uretra y justo debajo de la próstata. Son responsables de emitir fluidos durante la eyaculación.

¿Cuál es el propósito del líquido preseminal?

Es normal que tu cuerpo produzca líquido preseminal. Es parte de ser un ser humano saludable, capaz de reproducirse.

El líquido preseminal es un lubricante

El principal propósito del líquido preseminal es actuar como un lubricante natural durante el acto sexual. 

El líquido preseminal puede limpiar tu uretra

Otra función del líquido preseminal es limpiar la uretra de orina residual y prepararla para el semen, para que puedas impregnar a la persona con la que estás teniendo relaciones sexuales.

Verás, tanto el esperma como la orina pasan por la uretra; sin embargo, la orina es ácida mientras que el semen es alcalino.

Entonces, si no hubiera líquido preseminal para preparar la uretra, tu semen no sobreviviría en el ambiente ácido.

El líquido preseminal hace que el sexo y la masturbación sean más placenteros

No es un secreto que los orgasmos se sienten geniales.

Una cosa que no es muy conocida, sin embargo, es que producir líquido preseminal antes de un orgasmo puede sentirse muy bien en sí mismo. Esto se debe a dos cosas:

  • El líquido preseminal es un lubricante natural (y los lubricantes pueden hacer que el sexo sea estupendo)
  • Expulsar líquido preseminal se siente bien (similar a cómo se siente eyacular semen)

¿Cuál es la cantidad promedio de líquido preseminal?

La cantidad de líquido preseminal que libera el cuerpo depende completamente del individuo. En promedio, los hombres pueden producir desde unas pocas gotas hasta más de 5 mL de líquido preseminal. En muchos casos, es posible que no notes nada en absoluto, aunque probablemente haya algo presente durante la masturbación o el sexo.

Estudios han sugerido que se produce más líquido preseminal y eyaculación durante el sexo que durante la masturbación, por lo que tu método de excitación probablemente juega un papel importante en la cantidad de líquido preseminal que produces.

¿El Santo Grial del Semen funciona para el líquido preseminal?

Existe un seguimiento de culto detrás de una combinación de suplementos llamada el Santo Grial del Semen. Esta pila de suplementos típicamente contiene los siguientes ingredientes:

  • Pygeum
  • Zinc
  • Lecitina
  • L-Arginina

Estos suplementos dietéticos han demostrado hacer varias cosas, incluyendo mejorar la salud de la próstata, reducir el riesgo de HBP, promover la salud del esperma, y más.

El pygeum en particular es un ingrediente popular para estos propósitos. Aquí hay un video que explica más sobre qué es el pygeum y su papel como suplemento para la salud sexual:

Un efecto secundario bien conocido es que se produce más líquido preseminal y semen cuando se toman estos suplementos. En combinación con un mayor consumo de líquidos, se sabe que aumentan el volumen de fluido pre eyaculatorio además del volumen de semen. Dado que el líquido preseminal es esencialmente semen sin esperma, sí, puede aumentar el volumen de líquido preseminal.

✔️ Referencias

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34627718/
  3. https://www.webmd.com/sex-relationships/how-many-nutrients-are-in-semen
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